تقنيّة التدليك الجنسيّ { المسّاج }

بدء العمل

يمكنك البدء بخلع ملابس الشريك/ ة أو الطلب منه/ ا تحقيق ذلك, ثمّ الطلب بالانبطاح على الفراش, مع الرأس بوضعية مائلة والأذرع منعقدة على مستوى الرأس. قم بتغطية الأرداف بمنشفة خفيفة. اطلب من الشريك/ة ان يتمتع بوضع مريح { حتى لو اضطرت لوضع مساند تحت الركب مثلاً }. يكون مهما تحقّق الراحة للشريكين.
انت يمكنك التموضع جانباً, واقفاً { في حال كان السرير مرتفع }, او على الركب المستندة لمساند, يمكنك الجلوس جانباً أو فوق منطقة الارداف { بشرط ان لا يكون وزنك مزعجاً للشريك }.
بخصوص تنفيذ التدليك الجنسي, يوجد العديد من التقنيات والخطوات التي يمكن اتباعها, وبحيث نكتسب الثقة فنقوم بتجديد وتنويع ما يناسب ذوقنا.
سأقترح عليكم 10 خطوات بسيطة لأجل تحقيق التدليك الجنسي, التي ستجعل جسم الشريك يهتزّ, هي على التوالي:

الخطوة الأولى

يمكنك البدء واضعاً يديك المفتوحتين وبوضع الراحة على ظهرها, منفذاً لضغط لطيف, يدك اليسرى على مستوى منطقة القلب, ويدك اليمنى على العمود الفقري وعند بدء منطقة نهاية الظهر.
استمر بضع دقائق بهذه الوضعية ما يسهّل الدخول بحالة من الهدوء, مركزاً في التنفّس الصادر منك او من الشريك وايضاً في نبضات قلبها.

الخطوة الثانية

يمكنك البدء بالتدليك بالانتقال على جسدها بلمسات رقيقة حنونة.
استخدم راحتي كفيك كما اصابعك, حركهم بلطف, دون استعجال.
دلّك اولاً العُنق, منتقلاً نحو الكتفين, دلّك الذراعان, الظهر, الساقان ويمكنك الهبوط حتى القدمين.
بعدها, يمكنك العودة للاعلى مدلكاً ذات المناطق, واصلاً الى العُنق من جديد.

الخطوة الثالثة

نفّذ ضغطاً أكبر بتدليك فروة رأسها برؤوس اصابعك.
ضع كل يد من يديك في جانب من رأسها, خلف الاذنين. دلّك بضغط قليل براحة اليدين.
يمكنك ادخال الاصابع بشعرها وتدليك الرأس كما لو أنك تغسل شعرها, لكن دوماً بحركات بطيئة وبرؤوس الاصابع. يمكنك الانتقال من العنق الى الجبهة.

الخطوة الرابعة

استخدم قليل من زيت خاص بالتدليك, وضَعْ قليلا منه على راحتي كفيك, افركهما كي يسخن الزيت وقم بوضعه على ظهر الشريك.
لاجل تحقيق ذلك, قم بجركات دائرية لراحتي اليدين, تلك الحركات تُسمى احتكاكية. هذا سيسرّع تنفيذ الخطوات السابقة في التدليك.

الخطوة الخامسة

قم بتدليكات خفيفة بطول الظهر, جاعلاً التدليك على العمود الفقري تحديداً.
ضع يديك المفتوحتين بحال توازي, وابدء التدليك بضغط لطيف نحو الاسفل, تلك الحركات تسمى الكوي.
ثم دلّك من جديد نحو الاعلى, لكن هذه المرة, منفذاً الضغط بقاعدة اليد فقط.

الخطوة السادسة

متى تحقق تحضير الجلد عبر الخطوات السابقة, نصل الى خطوات اكثر عمقاً في التدليك, تدليك العضلات.
لاجل ذلك, نستخدم حركة تسمى التمسيد.
تقوم تلك الحركة على أخذ العضلة باليد وتركها مستعملين الابهام وباقي اليد.
هذه الحركة تذكرنا بما يفعله الخبّاز عند عجنه الخبز.
سنبدأ بالاكتاف لنهبط عبر الظهر, محققين تحرير توترات الجسم.

الخطوة السابعة

نعود للخطوة الثانية, وندعك بحنان مع راحتي الايدي العُنق والظهر والاطراف.

الخطوة الثامنة

اطلب من الشريك بأن يتسطح على ظهره/ ا.

الخطوة التاسعه

برؤوس الاصابع وعبر حركات دائرية, قُم بتدليك الوجه: الجبهة والصدغين, الخدين, خلف الاذنين, شحمتي الاذنين والفكّ.
قم بذات الامر, لكن هذه المرة مع الإبهامين ضاغطاً في نقاط خاصة بالالم العصبيّ للوجه: الصدغين, بداية الحاجبين, الخدين { بارتفاع موازي لاسفل العينين }, بين الانف والشفتين, بين الشفتين والذقن.

الخطوة العاشرة

قم بإعادة الخطوة الرابعة, هذه المرة ركّز التدليك بصدر الشريك / ة.

اعتباراً من هنا, اترك المجال لحركات اكثر حناناً, تحت المنشفة وبمستوى الوركين, يمكنك استخدام حركات خفيفة لكن ثابتة عبر حركات دائرية. مقترباً رويداً رويداً من المنطقة التناسلية.
من هنا يمكنكم المتابعة مع القبلات, مداعبة العضو الجنسي, .. الخ. سامحين للشبق والاثارة متابعة طريقهم.
يكون مهماً خلال التدليك الجنسي, أن نستمتع بالاحاسيس التي يوفرها لنا لمس جسد شريكنا, مكتشفين انحناءاته, تغيرات توتره, الاشكال, الاتصال بالجلد العاري. مقدرين لكل تفصيل ومعبرين عن كل حلاوة وعاطفة.

المقال الاسباني بالقسم الاجنبي

تعليقي

هذه الفترة أركز على ترجمة بعض المعلومات المتخصصة جنسياً .. لأهميتها في حياتنا الجنسية وتحقيق نوع من السعادة المطلوبة كناتج للفعل الجنسي. آمل ان تفيد
وآمل اكثر ان تُثير نقاش ما

شكرا tulip

"شكرا لك":
عثتر